Sleep tracker: научный подход ко сну

Мои эксперименты со sleep трекером пока комичны. Вообще это устройство (а у меня его функцию выполняет телефон на базе Androida и приложение Sleep as Droid), положенное рядом на кровать, должно мониторить сон, телодвижения во сне, храп не-дай-боже и в итоге будить утром во время быстрой фазы сна, то есть в самой подходящей для быстрого пробуждения и включения в утреннюю карусель.

Читать далее Sleep tracker: научный подход ко сну